05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 24,21g | Prot: 21,85g | Karb: 16,63g.
Kahvaltı: Great Value Skim Milk, Naturegg Eggs, Kroger Thick Cut Bacon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Aperatifler/Diğer: Great Value Fat Free Ranch, Cucumber (Peeled), Nature Made Fish Oil Gummies. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|