05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 28,23g | Prot: 20,42g | Karb: 3,46g.
Kahvaltı: Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
joycekryslane Kilo Geçmişi
|