05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 87,94g | Karb: 131,35g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Öğle Yemeği: Мёд, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Морозко Green Брокколи Капуста, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Kinder Молочный Ломтик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|