26 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 14,30g | Prot: 195,20g | Karb: 75,40g.
Kahvaltı: Sugar Free Metamucil, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream. Öğle Yemeği: 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Ultra Thin Pastrami. Aperatifler/Diğer: ostrim natural flavor, great value original beef jerky. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|