05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 100,62g | Prot: 80,03g | Karb: 17,45g.
Öğle Yemeği: El Popular Chorizo, Fried Egg. Akşam Yemeği: Scrambled Egg , Bistro Sensations Chicken Apple Sausage. Aperatifler/Diğer: Coffee, Nutiva MCT Oil, Nutiva MCT Oil. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|