05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 91,61g | Karb: 26,52g.
Kahvaltı: Herbalife Batido, Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Jif Crema de Cacahuete Extra Crujiente, Personalized Protein Powder, Formula Gold. Öğle Yemeği: Cebollas, Chile Serrano, Clara de Huevo, Tomates, Huevo, Dolores Atún en Agua. Aperatifler/Diğer: Lourdes Retro Chicharrón de Cerdo C/Chile y Limon. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
J.A. Quintero Kilo Geçmişi
|