ИРИНА Яковлева 30 Günlüğü, 06 Eyl 19

ИРИНА Яковлева 30 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

целый день на фруктах

67,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Eylül 2019:

1437 kcal

Yağ: 40,13g | Prot: 55,89g | Karb: 216,81g. Kahvaltı: Шармэль Зефир Яблочный, Яшкино Молочный Шоколад, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Чистая Крупа Геркулес, Роскар Яичный Белок, Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Нектарин, Магнит Яблоко, Картофель Отварной, Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Виноград, Нектарин. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

👍🍁

05 Eyl 19 üye tarafından: O1976O


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ИРИНА Яковлева 30 Günlüğü, 06 Eyl 19

Yorum Gönder

ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi