06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 28,82g | Karb: 99,02g.
Kahvaltı: 올즙 올바른 양배추즙. Öğle Yemeği: 깍두기, 밥, 배추겉절이, 콩나물무침, 호박볶음, 소머리국밥. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|