05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 73,36g | Prot: 114,59g | Karb: 159,91g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шебекинские Макароны Спирали. Öğle Yemeği: От Мартина Семечки Отборные, Fish House Мойва Холодного Копчения, Bomaza Кукуруза Варёная в Початках. Akşam Yemeği: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Mamba Жевательные Конфеты, От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Помидоры, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|