06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 51,20g | Prot: 74,26g | Karb: 83,18g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Молочный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Виталюр Батон , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Минскхлебпром Хлеб Водар, Слодыч Печенье Чайный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пицца ПП. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|