06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 17,82g | Prot: 89,95g | Karb: 152,99g.
Kahvaltı: Корица, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Брокколи. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Чудо Густой Йогурт Гавайский Микс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|