06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 52,36g | Prot: 99,59g | Karb: 124,46g.
Kahvaltı: Bio Village Fromage Frais Nature, Les Croisés Mini Beurre, Oeuf, Épi d'or Muffins Complets, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis. Öğle Yemeği: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature, Tomates. Akşam Yemeği: Picard Crevettes, Saint-Jacques et Petites Pâtes aux Légumes, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Aperatifler/Diğer: Oeuf, Picard Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|