06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 30,94g | Prot: 76,65g | Karb: 101,85g.
Kahvaltı: Euro Shopper Leverworst, Banaan, Wasa Volkoren Cracker. Öğle Yemeği: AH Bapao Kip. Akşam Yemeği: Bloemkool, AH Varkensrib Karbonade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|