|
весы те же. Ошибки нет. За 2 недели +1100. 🤔 не знаю как и почему, в промежутке не взвешивалась, поэтому непонятно постепенное это повышение или скачек... Печально, блин.
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 51,15g | Prot: 79,42g | Karb: 160,48g.
Kahvaltı: Eldorado Джем из Малины, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вино Красное Сухое, La Pina Арахисовая Паста, Lindt Шоколад с Малиной, Пп кексы, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дыня, Банан, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Яичница. Akşam Yemeği: 6 Соток Зелёный Горошек, Рогачев Сгущенное Молоко, Рогачев Сгущенное Молоко, Овсяноблин. Aperatifler/Diğer: Дыня, Пп кексы, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|