06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 25,03g | Prot: 49,58g | Karb: 110,69g.
Kahvaltı: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煎鸡蛋, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 梨, 桃子, 蓝莓, 葡萄. Akşam Yemeği: 鸡胸肉, Sojasun Lait de Soja Nature, 黄瓜/青瓜（带皮）, 土豆（水煮，加盐）, 芹菜, 蓝莓, 桃子, 梨. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|