06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 26,37g | Karb: 124,13g.
Kahvaltı: Голубец. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Кубанский Молочник Сливки 10%. Akşam Yemeği: Голубец. Aperatifler/Diğer: Кубанский Молочник Сливки 10%, Кофе, Сливы, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|