06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 109,21g | Prot: 91,23g | Karb: 40,66g.
Kahvaltı: Tassimo Cappuccino. Öğle Yemeği: Leberkäse, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei. Akşam Yemeği: Dean&David Caesar Chicken Classic. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|