06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 79,23g | Prot: 38,91g | Karb: 179,38g.
Kahvaltı: Auchan Frollini Croccanti ai Cereali. Öğle Yemeği: Pesca Noce, Zucchine Cotte, Riso al Curry. Akşam Yemeği: Torta Salata. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Le Maten Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|