03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 22,88g | Prot: 36,33g | Karb: 62,97g.
Kahvaltı: Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Патиссон. Akşam Yemeği: 100 Лугов Творог 5%, Патиссон. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatanaermolaeva Kilo Geçmişi
|