|
yaallah bukannya gak bersyukur berat badan nambah tapi ini bikin penyakit.. 😥😥
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 11,51g | Prot: 90,21g | Karb: 58,23g.
Kahvaltı: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pempek. Öğle Yemeği: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|