06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 70,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 59,07g | Prot: 17,44g | Karb: 96,80g.
Kahvaltı: Kingsway Iste med Persika, Göteborgs Smörgåsrån, Milbona Gräddost, Lätta Smör. Öğle Yemeği: Subway Double Chocolate med Vita Godisbitar, Lätta Smör, Göteborgs Smörgåsrån, Bygdens Rökt Skinka. Aperatifler/Diğer: Fanta Raspberry, ICA Basic Mjölkchoklad med Hasselnötter, Estrella Tzatziki Chips. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|