Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kanuzi
Günlük
06 Eyl 19
kanuzi Günlüğü, 06 Eyl 19
kanuzi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
passo a passo...
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,2 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Eylül 2019:
509 kcal
Yağ: 19,69g | Prot: 37,76g | Karb: 44,65g.
Kahvaltı:
Fiambre de Peru, Bimbo Thins 8 Cereais.
Öğle Yemeği:
Pingo Doce Atum em Azeite, Ovo Cozido, Alface.
Aperatifler/Diğer:
Banana.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kilo a kilo sem stress 😊
06 Eyl 19 üye tarafından:
Ana J. Couto
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kanuzi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle