AmiraQ Günlüğü, 06 Eyl 19

06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,2 kg Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

471 kcal Yağ: 19,65g | Prot: 15,56g | Karb: 53,17g.   Kahvaltı: Sesame Seeds, Eldorado Äppelmos, Milbona Oatdrink, Dextro-Energy Dextropur, Frebaco Havre Gryn, Агросельпром Семена Льна, Караван Семечки Очищенные, Coffee with Milk. devamı için...
1806 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat ve 10 dakika. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AmiraQ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.