06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 68,29g | Prot: 39,20g | Karb: 197,02g.
Kahvaltı: Apples, 365 Organic Smooth Almond Butter, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Bear Naked Granola Bites Dark Chocolate Sea Salt, Vegan Spaghetti with Walnuts. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Trader Joe's Organic Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|