06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 83,79g | Prot: 71,26g | Karb: 136,15g.
Kahvaltı: Fine Food Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Арахис, Сваля Каша Овсяная. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад с Орехами , Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Щелкунчик Смесь Сухофруктов и Орехов, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|