07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 9,55g | Prot: 24,38g | Karb: 42,30g.
Kahvaltı: Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Макфа Вермишель Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|