07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 36,15g | Prot: 56,69g | Karb: 107,21g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Гауда, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Клубникой со Сливками. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Сыр Гауда. Akşam Yemeği: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Фармстандарт Ферро Гематоген. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|