07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 34,41g | Prot: 40,59g | Karb: 126,86g.
Kahvaltı: Дыня, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Öğle Yemeği: Курица с Шампиньонами. Akşam Yemeği: Вятушка Молоко 2,7%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Ягодный Край Желе Яблочное, Вареное Яйцо, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|