07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 59,87g | Prot: 57,32g | Karb: 94,92g.
Kahvaltı: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Болгарский Перец, Растительное Масло, Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Торговая Площадь Курица Копченая, Чай с Сахаром, Суп Овощной, Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Чай с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|