|
Вернулась к минимальном весу после праздника 😊
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 143,06g | Prot: 61,35g | Karb: 33,73g.
Kahvaltı: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Öğle Yemeği: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, EKO Маслята Маринованные Целые, Жареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Куриное Филе, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|