07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 96,10g | Prot: 60,14g | Karb: 29,70g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Farmdale Pure Pouring Cream. Öğle Yemeği: Grilled Tomatoes (from Fresh), Grilled Tomatoes, Butter, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Akşam Yemeği: Chicken Treat Gravy (Regular), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Meat and Skin (Roasting). Aperatifler/Diğer: Red Table Wine. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|