07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 122,05g | Karb: 59,92g.
Kahvaltı: Перекресток Виноград Белый, Кофе (Растворимое), Толстолобик Жареный. Öğle Yemeği: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Толстолобик Жареный, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сушка, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Растворимый Кофе (из Порошка). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|