|
A week of inactivity while I had the flu took its toll.
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 41,28g | Karb: 137,09g.
Kahvaltı: Coffee, International Delight Peppermint Mocha, Greek nonfat yogurt - blueberry, WestSoy vanilla plus, Kashi Go Lean Cinnamon Crumble. Öğle Yemeği: Smart Balance olive oil, Ecce Panis Roasted garlic Italian demi loaf. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|