07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2186 kcal
|
Yağ: 89,98g | Prot: 107,83g | Karb: 206,22g.
Kahvaltı: Solevita Multi-Vitamin. Öğle Yemeği: Conad Tagliatelle all'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti , Panna. Akşam Yemeği: Coop Salsa Tonnata, Vivi Verde Coop Crocchette di Pollo, Ala di Pollo, Maionese, Santa Lucia Mozzarella, Prosciutto Cotto, Italiamo Piadina. Aperatifler/Diğer: Birra. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|