07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 42,73g | Prot: 30,77g | Karb: 86,97g.
Kahvaltı: O Fuê Bolo de Cenoura, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Brigadeiro, Gold Achocolatado Diet, DIA Leite Desnatado, DIA Batata Palha, Perdigão Salsicha, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|