07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 89,26g | Karb: 129,78g.
Kahvaltı: Мёд, Сметана , Запеканка ПП, Магнит Банан, Хлеб Черный, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Банан, Мёд, Сметана , Запеканка ПП. Akşam Yemeği: Арбуз, Помидоры, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|