Katikooooo1996 Günlüğü, 07 Eyl 19

Сегодня случился жор какой-то. съела чуть больше 2000 ккл это жесть .Посмотрим на весы через 5 дней . Толи это гормоны не знаю , но захотела шоколад и съела весь😥

81,3 kg Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1969 kcal

Yağ: 97,35g | Prot: 116,31g | Karb: 155,79g.   Kahvaltı: Телятина Гриль, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем . Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...