|
Вторую ночь почти не сплю - дети... цветы нашей жизни... млин 🤣
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 118,19g | Prot: 94,52g | Karb: 201,33g.
Kahvaltı: Sugar, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Ketchup , Hotdog , Milk (3.7% Milkfat). Akşam Yemeği: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Zucchini , Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Aperatifler/Diğer: Unsalted Hard Pretzel, Banana, Peanut Butter, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|