07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 53,11g | Karb: 193,91g.
Kahvaltı: Mate Amargo, Veneziana Grisines Multicereal. Öğle Yemeği: La Italiana Capellettis, Patatas Cocidas, Inca Arvejas, Knorr Sabor en Cubos Crema y Verdeo. Akşam Yemeği: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Baggio Pure de Tomate, Omelet. Aperatifler/Diğer: Banana, Frutillas, Karinat Frutillas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol Kai (Latol82) Kilo Geçmişi
|