08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2427 kcal
|
Yağ: 97,99g | Prot: 68,72g | Karb: 320,41g.
Kahvaltı: Café, Café, Croissant au Chocolat, Coop Pain Au Chocolat, Café, Lactel Lait de Chèvre , Café. Öğle Yemeği: Milfina Joghurt Mokka , Banane, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Emmental, Aldi Suisse Hummus Naturel, Dar-Vida Fromage . Aperatifler/Diğer: Vinaigrette, Denner Salade Du Jardinier, Croissant au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|