igor.botow Günlüğü, 08 Eyl 19

08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

636 kcal Yağ: 28,83g | Prot: 27,31g | Karb: 65,94g.   Kahvaltı: Молоко, Пирог с Рыбой. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


igor.botow Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.