08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 74,10g | Prot: 70,45g | Karb: 95,81g.
Kahvaltı: Малина, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Лента Лосось. Öğle Yemeği: Лукум, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Pita's Овощной Крем-Суп, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Akşam Yemeği: Сырники ПП, Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|