08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 18,38g | Prot: 131,58g | Karb: 126,07g.
Kahvaltı: Мёд, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов , Сметана , Манник. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Мёд, Рост Творог 0% Богодухов , Зеленое Яблоко, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|