08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 19,59g | Prot: 21,53g | Karb: 83,00g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Doppelkeks. Akşam Yemeği: K-Classic Gouda Am Stück, Ei, Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Aperatifler/Diğer: Aldi Brötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|