08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 113,52g | Prot: 140,19g | Karb: 120,07g.
Kahvaltı: Жареное Филе Свинины, Свинина, Тушеные Овощи. Öğle Yemeği: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Зеленые. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сметана , Борщ. Aperatifler/Diğer: Морковный Торт ПП, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|