27 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 38,50g | Prot: 64,92g | Karb: 254,89g.
Kahvaltı: Multikorn Flocken, fettarme Milch, Leinsamen, Apfel, Rosinen. Öğle Yemeği: Harter Parmesan, Rucola, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Pflanzenöl, Zucker, Quark, Crêpe mit Fruchtfüllung. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|