08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 52,80g | Prot: 50,93g | Karb: 193,48g.
Kahvaltı: Фанни Йогурт Персик, Тульчинка Сыр Плавленный, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Курица с Грибами, Пшеничная Каша, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Персики, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Швепс Дерзкий Гранат. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|