08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 118,46g | Prot: 131,97g | Karb: 12,61g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Лук, Говяжий Фарш, Молочный Мир Масло Сливочное 76%. Akşam Yemeği: Говядина, Молочный Мир Масло Сливочное 76%, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|