08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 79,31g | Karb: 115,85g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Aperatifler/Diğer: Виноград, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Красная Цена Сардина . devamı için...
|
Haftada 52,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|