08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 38,93g | Karb: 183,58g.
Kahvaltı: Dolce Albero Мюсли с Шоколадом и Апельсином, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Öğle Yemeği: Кедровые Орехи, Кедровые Орехи , Mixbar Попкорн с Карамелью, Мастер Сластер Чак-Чак, Киндер Шоколад со Злаками, Кунцево Кашка Минутка с Черникой, Pepsi Wild Cherry, Epica Йогурт Crispy Лимон. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|